TrendPick(K)

#러닝클래스 #레몬피크닉 #촌캉스 #안국코스 #가정식맛집 2025.9.5(금) | 잘림 없이 보기   | vol.249 이번 주말 날씨는? 서울ㅣ(토) 🌧️25/30° (일) ⛅23°/29° 부산ㅣ(토) ⛅25°/32° (일) 🌧️25°/30° 우리 동네 날씨는? Dear trendpickk 랭랭이, 안녕! 나는 새로 합류한 인턴 냐옹이야. 낯선 것도 직접 부딪혀보는 걸 좋아하는, 호기심 많은 타입이지. 선선한 초가을 바람이 불어오니, 올해 처음 도전했던 자전거랑 마라톤이 떠올라. 그건 '해야 한다'가 아니라 '하고 싶다'에서 시작한 거라 더 특별했던 것 같아. 랭랭이도 올해 처음 해본 일이 있어? 설렘과 긴장이 뒤섞인 그 기분, 함께 나눠줘도 좋아. 앞으로도 내 호기심을 바탕으로 trendpickk 랭랭에게 도움이 되고 즐거운 콘텐츠 잔뜩 전할게! 잘 부탁한다랭 by. 냐옹👀 #경험상점 #러닝 지금부터 시작해도, 올해 완주할 수 있어🏃🏻‍♀️ by. 하루 ⓒ비엠러닝랩 '나 빼고 다 러닝하나?' 싶을 정도로 모두가 러닝에 빠진 요즘. 한 번도 달려본 적 없어도 올해 안에 10km 완주 정돈 가뿐하게 해줄 러닝 챌린지 프로그램 을 준비했어. 랭랭이들의 앵앵콜 요청에 따라, 작년 추가 요청이 쇄도했던 러닝 클래스의 조긍정 코치님과 주말토리가 다시 한번 손을 잡았다랭. 🏃🏻‍♀️ 함께 달리자, 딱 5주간 도전! 매주 워밍업부터 트레이닝 플랜까지 모두 짜 줄 테니, 차근차근 따라오기만 해. 오프라인 클래스에서는 한 명씩 자세를 점검하며 다치지 않는 요령을 알려주고, 나머지 기간에는 트레이닝 플랜에 맞춰 함께 또 따로 달려보자. 조긍정 코치의 노하우가 듬뿍 담긴 온라인 클래스까지 준비했어😎 한 번 배워두면 평생 써먹을 수 있는 러닝 습관, 지금 다지러 가보자. 😉 내 스케줄에 맞춰 고르는 온/오프라인 클래스 🏅 5 주 간 함께 챌린지 ➡️ 10km 가뿐하게 완주 ! 올해 나도 러너가 될랭! ...